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干靈芝如何食用

靈芝生活百科

1、干靈芝最好將其打成粉末，用水煎30分鐘左右服用，這樣的效果最好 。
2、中藥學中，靈芝性味甘、平，歸心、肺、肝、腎經 。具有補氣安神，止咳平喘的功效，主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等 。
3、現代藥理學表明，靈芝具有抗腫瘤，調節血脂、血壓，護肝，提高免疫力，抗菌等作用 。
【干靈芝如何食用】4、靈芝子實體是嵌在木質層中的，簡單的泡水法無法有效地將子實體中的藥性全部發揮出來，若切片煎，亦需要反復煎，才能將其藥效煎出，操作繁瑣 。因此，采用現代的破壁技術，將干靈芝打成粉末，然后用水煎，這樣可以發揮其最大的藥效 。