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孕婦后期尿酸高怎么辦 孕婦尿酸高怎么辦要吃什么

小知識生活百科

尿酸高可以吃什么？尿酸高應考慮是痛風 。
在合理膳食前提下 ， 要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物 ， 適當地多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤類食物 ， 同時配合一定的藥物治療 ， 適當地多飲水 ， 以減少尿酸的形成并有利于尿酸的排出 。在飲食上要注意以下幾個方面： 1.控制每天總熱能的攝入 ， 少吃碳水化合物 。此外 ， 還要少吃蔗糖、蜂蜜 ， 因為它們含果糖很高 ， 會加速尿酸生成 。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高 ， 也要限制食用 。2.限制蛋白質的攝入 ， 多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類 ， 它們所含嘌呤少；但不要喝酸奶 ， 因為它含乳酸較多 ， 對痛風患者不利 。盡量別吃肉、禽、魚類 ， 如一定要吃 ， 應將肉煮沸后棄湯食用 。這是因為嘌呤易溶于水 ， 湯中含量很高 。3.多吃堿性食品 ， 如蔬菜、馬鈴薯、水果等 ， 可以降低血和尿液的酸度 。西瓜和冬瓜不但是堿性食品 ， 而且具有利尿作用 ， 對痛風患者更有利 。4.保障尿量充沛 。平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁 ， 不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經系統作用的飲料 ， 它們可能引起痛風發作 。5.避免飲酒 。酒精具有抑制尿酸排泄的作用 ， 長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加 ， 尤其是喝酒時再吃肉禽類食品 ， 會使嘌呤的攝入量加倍 。6.辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調料均能興奮植物神經 ， 誘使痛風發作 ， 應盡量少吃 。

孕婦后期尿酸高怎么辦 孕婦尿酸高怎么辦要吃什么

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孕婦尿酸高怎么辦?我老婆懷孕六個月了 ， 前天檢查出尿酸高 ， 怎么辦才好?。?strong>【孕婦后期尿酸高怎么辦 孕婦尿酸高怎么辦要吃什么】多飲水 ， 少喝湯 。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水 ， 少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等 。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質 1 多飲白開水可以稀釋尿酸 ， 加速排泄 ， 使尿酸水平下降 。湯中含有大量嘌呤成分 ， 飲后不但不能稀釋尿酸 ， 反而導致尿酸增高 。2 多吃堿性食物 ， 少吃酸性食物 。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂 ， 尿酸異常 ， 如果過多吃酸性食品 ， 會加重病情 ， 不利于康復 。而多吃堿性食物 ， 能幫助補充鉀、鈉、氯離子 ， 維持酸堿平衡 ， 由于患者內分泌紊亂 ， 堿性物質并不容易吸收 。建議多喝含有礦物質的蘇打水 ， 在微量礦物質作用下方可少量吸收 ， 以利改善患者體內的酸性環境 。3 多吃蔬菜 ， 少吃飯 。多吃菜 ， 有利于減少嘌呤攝入量 ， 增加維生素C ， 增加纖維素 。少吃飯有利于控制熱量攝入 ， 限制體重、減肥降脂 。急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物 ， 如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等 。可吃白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜 ， 雌性紅蘿卜 ， 咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏堿性食物 ， 其總雌性紅蘿卜為堿性最高蔬菜 。