。
萬寧有什么特色小吃?萬寧的小吃不是很多,到了夜晚萬隆那里,2條街都是,還有環市一路那邊,燒烤園很多,萬寧的燒烤也不錯,或者找幾個朋友,去喝椰子水,聊聊天,有名的小吃就是芙蓉酸粉,建筑酸粉,后安粉,還有就是東山羊,和樂蟹,蝦這些的,吃海鮮便宜 。
希望可以幫到你 。

文章插圖
家常素菜菜譜大全麻辣豆腐
原料:嫩豆腐、豆瓣醬、姜末、花椒油
做法:
1、嫩豆腐切方丁
2、起鍋,一湯匙油燒熱,爆香姜末,倒入豆瓣醬,翻炒,加入少許醬油,再加一小碗水 。
3、放入豆腐丁,燒3-5分鐘,加入蘑菇精、花椒油,勾芡出鍋 。
心得:
1、如果喜歡重麻辣口味的,可以在裝碟后淋上辣椒油、撒上花椒粉 。
2、此道菜的關鍵需要好的豆瓣醬,我們用的是這種,味道不錯 。
炒素三絲
原料:千張(豆腐皮)、金針菇、綠豆芽、大豆蛋白、青紅尖椒、姜
做法:
1、千張用開水燙過,切成一寸長細絲,并準備好青紅椒絲和姜末,大豆蛋白事先要用冷水泡軟,擠干水分,切細絲備用,金針菇切成兩段 。
2、待油熱后,放入姜末和大豆蛋白絲,翻炒出香味
3、放入青紅椒絲再翻炒
4、最后加入千張絲、金針菇和綠豆芽,炒熟后,加鹽和蘑菇精,裝碟 。
提示:
1、大豆蛋白絲一定要先用油炒香,或是用油炸成金黃,再與其他菜一起炒 。
2、喜歡韭黃的,可用來代替綠豆芽 。
酸辣土豆絲
【品牌旅行箱排行榜 旅行箱品牌排行榜前十】原料:土豆、紅尖椒、香菜
做法:
1、土豆去皮洗凈切成絲,放入滾水中焯至斷生,撈出,放入涼開水中過涼,控干水分 。
2、紅尖椒切絲、香菜切末 。
3、土豆絲拌入鹽、醋、蘑菇精、尖椒絲和香菜末,拌勻即可 。
燒茄子
原料:兩條茄子、青紅尖椒各一條
調味料:豆瓣醬(四川郫縣)、姜末、番茄醬、白糖、香醋、蘑菇精
做法:
1、茄子切成長條,用油炸過 。青紅尖椒切成片備用 。
2、起鍋,少許油燒熱,先爆香姜末,依次加入2小匙豆瓣醬、尖椒、醬油和少許番茄醬翻炒,再加入1小碗水和適量的糖、醋、蘑菇精煮滾,嘗嘗味道是否適口 。最后倒入炸好的茄子燒1-2分鐘,勾芡出鍋 。
油燜筍
原料:竹筍 600克
做法:
1、開袋去水,用清水洗凈后浸泡5分鐘,切成1寸半、小指粗的長條 。
2、倒入4調羹油,燒熱,放入竹筍,將竹筍在油中反復煸透,加醬油、白糖、蘑菇精、一小碗水,待水滾后,用小火燜5分鐘左右,用旺火收汁,待湯汁快收干時,淋入麻油翻幾下即可出鍋 。
心得:
1、味道稍微偏甜較好,不宜太咸 。
2、不需加鹽,不需勾欠 。
3、用新鮮竹筍更好 。
素菜菜譜有哪些 5款素菜食譜養生又美味一、妙手豆皮素菜卷
材料:
豆皮一張,香菇、木耳、云耳、蓮子泡水洗凈,切絲 。青紅椒切絲 。
方法:
香菇、云耳、木耳、蓮子放在碗中,加花生油、糖、味精、鹽、醬油、濕淀粉攪拌 。豆皮分四分,每分三張切開,把這些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟蔥扎好下鍋蒸六分鐘 。上海青去葉留心,下開水灼一下,擺盤 。用花生油、鹽、味精、濕淀粉調成汁,燒開淋在豆皮上,淋點香油 。
二、素燒茄子
材料:
長茄子一條(300克) 紅椒1個 青椒1個
調料:
細鹽1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙
做法:
1.茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘 。這樣即省油,又不會讓茄子變色 。
2.鍋內熱2大匙油 。
3.浸好的茄子瀝干水,放入鍋內轉小火煸炒 。
4.加蓋燜煮,途中要常常翻動以免糊底 。
5.一直燒至茄子變軟 。
6.放入青紅椒,及調料炒到青紅椒斷生即可 。
三、土豆燒茄子
原料:茄子,土豆,柿子椒
調料:白糖,水淀粉,鹽,醬油
做法
1、茄子,土豆切塊分別用右煎成金黃色 。
2、鍋內加少許油,放入姜末炸出香味,倒入土豆翻炒一會,倒入茄子,加入醬油炒勻,倒入少量水略悶一會兒 。
3、之后加入柿子椒塊,在放入白糖、鹽調味,用水淀粉勾芡,倒入蒜末略炒后出鍋 。
四、毛豆燒茄子
材料:圓茄子1個,毛豆1把,
做法:
1、將茄子洗凈,不要削皮,切成較厚的大片,攤開在案板上或笸籮里,晾上半天
2、待茄子晾得差不多了,把新鮮毛豆剝出來洗干凈
3、鍋燒熱,倒入比平時炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎
4、煎至茄子全部變軟,體積縮小
5、鍋中倒入醬油,再加水沒過茄子,倒入鮮毛豆翻炒勻,加蓋燜煮5、6分鐘至湯汁基本收濃
6、倒入一小勺白糖翻炒均勻
備注:
1、茄子皮不要去掉
2、茄子切片后先晾半天是為了揮發掉一些水分,否則煎的時候茄子容易出水 。嫌麻煩也可不晾,直接煎
3、新鮮的毛豆很嫩,很容易熟,在燜煮過程中就可煮熟 。也可以事先把毛豆焯熟,在茄子快出鍋時再把焯好的毛豆倒入鍋中一起炒入味
4、過程中已倒入醬油,最后再根據口味決定是否加鹽
五、茄子炒豇豆
主料:茄子、豇豆
輔料:醬油、鹽、蘑菇精
作法:
1、豇豆摘洗干凈切段,并用清水浸泡一會;茄子洗凈切成長條狀;
2、鍋內倒油燒熱,放入茄條,加鹽翻炒兩分鐘盛出備用 。
3、鍋內繼續添適量油燒熱,倒入豇豆翻炒 。
4、然后加鹽,添適量水,燜五分鐘左右 。
5、將茄子回鍋與豇豆同炒 。
6、最后用醬油、蘑菇精調味炒勻即可
萬寧后安粉湯的做法 萬寧后安粉1斤,豬皮半斤,肝連肉一付,油豆腐4塊,蝦皮3大匙,油蔥酥少許,蒜泥少許,芹菜少許,紅辣椒1根
調味料
醬油1大匙,烏醋2大匙,香油少許,雞粉1小匙半,鹽1小匙,白胡椒粉少許
作法
1. 芹菜、辣椒切末,豬皮刮去多余油脂切大片
2. 在碗中放入蒜泥、辣椒、醬油1大匙、烏醋2大匙、少許香油,即為沾醬
3. 燒開一鍋水,肝連入鍋燙去血水后取出,再將豬皮入鍋略燙后取出
4. 起一快鍋,開大火熱鍋,轉小火,加油3大匙,蝦皮入鍋爆香后熄火,加水4000cc,開大火,煮到水快滾開時,放入萬寧后安粉、豬皮、肝連、油豆腐,蓋上鍋蓋煮到排氣閥發出唧唧聲,轉小火煮2分鐘即可熄火
5. 等到紅色指示桿下降后,掀開鍋蓋,取出油豆腐、肝連、豬皮切成一口大小,食用時沾取適量沾醬即可
6. 鍋內加入雞粉、鹽拌勻,盛出適量于碗中,擺上少許油蔥酥、芹菜末、白胡椒粉即完成
晚餐素菜食譜【胡蘿卜炒洋蔥】
用料:洋蔥一個,胡蘿卜半根,芹菜梗少許 。
做法:
1,洋蔥切絲,胡蘿卜去皮切絲,芹菜摘去葉子切段 。
2,鍋燒熱,倒入適量油,轉動鍋子讓鍋壁均勻掛上油 。
3,油熱倒入洋蔥翻炒片刻,加入胡蘿卜絲翻炒片刻,加入芹菜段 。
4,加一勺蠔油,一勺鹽,快速翻炒均勻裝盤,上桌開吃吧 。
【青椒炒豆皮】
用料:豆皮100克,青椒,洋蔥,胡蘿卜 。
做法:
1,將豆皮切成寬條狀,不要太長,以免炒的時候纏繞成一團 。
2,洋蔥、青椒和胡蘿卜切成粗絲 。
3,大蒜切成蒜末,玉米淀粉放入碗中,加適量清水攪拌均勻成水淀粉備用 。
4,鍋中倒適量食用油燒熱,先放入洋蔥和蒜末,小火炒出香味,再放入豆皮和胡蘿卜翻炒均勻,炒至豆皮邊緣稍微發黃 。
5,加入生抽、料酒、蠔油、糖、鹽翻炒均勻,再倒入清水,加蓋小火燜煮三分鐘 。
6,放入青椒絲翻炒均勻,再沿著鍋邊淋入水淀粉,大火快速翻炒均勻,待湯汁粘稠后淋入香油和醋,翻炒均勻盛出裝盤即可 。
【蠔油杏鮑菇】
用料:杏鮑菇,芹菜,紅椒 。(芹菜和紅椒主要用來調色,可放可不放) 。
做法:
1,杏鮑菇洗干凈切成段后切片再切成條,芹菜洗凈切小段,紅椒洗凈切成絲 。
2,切好的杏鮑菇用開水泡一下,擠干水分待用 。
3,鍋燒熱,倒入少許油,下蔥姜炒香,下入杏鮑菇翻炒片刻,加入一湯勺蠔油,一茶勺蒜蓉辣醬,一小勺白糖,翻炒均勻 。
4,然后加入芹菜和紅椒絲,翻炒1分鐘,出鍋裝盤即可 。
【涼拌白蘿卜絲】
用料:白蘿卜300克,香菜1根,大蒜2瓣,紅干椒3-4個 。
做法:
1,將白蘿卜去皮后洗凈切絲,不需要切得太細,那樣就會失去脆嫩的口感了 。
2,大蒜切蒜末,紅干椒剪成小段,香菜洗凈切小段,準備一小撮花椒粒 。
3,將切好的蘿卜絲放進容器中,調入味極鮮醬油、醋、糖、鹽、雞精和香油 。
4,將蒜末和辣椒段放在蘿卜絲的最上面,鍋中倒適量食用油燒至五成熱,然后放入花椒粒小火炒出香味,再把花椒粒撈出丟棄,將燒熱的食用油淋到辣椒和蒜末上,榨出香味來 。
5,最后放入香菜段,用筷子拌勻就可以了 。
【土豆炒刀豆】
用料:刀豆適量,土豆一個,紅椒少許 。
做法:
1,刀豆去掉兩頭,掰成小段,紅椒去籽切成絲,土豆去皮后先切片再成條,用清水浸泡防止變色 。
2,鍋燒熱,倒入少許油,油熱下蔥蒜爆香,倒入刀豆多翻炒一會,大概3分鐘左右至刀豆變色,然后加入土豆翻炒片刻 。
3,加入半碗清水,加一湯勺生抽,半勺老抽,一小勺鹽,兩小勺白糖 。
4,翻炒均勻,蓋上蓋,中小火煮至土豆用鍋鏟能輕松切開,加入紅椒,翻炒均勻,開大火把湯汁收小,出鍋裝盤 。
【三色燒茄子】
用料:茄子 1根,西紅柿 1個,柿子椒 1根,姜適量,蒜適量 。
做法:
1,茄子切從中間切開滾刀塊,撒適量鹽抓勻后,腌制30分鐘,西紅柿洗干凈,切塊備用,青椒去籽,切成三角塊 。
2,取一個干凈小碗加入生抽、醋、鹽、糖,調成醬汁備用 。
3,鍋中倒入少許油燒熱,倒入姜末、蒜末爆香 。
4,倒入茄子炒軟后,再倒入西紅柿和青椒,翻炒均勻,倒入調制好的醬汁,翻炒均勻 。
5,倒入水淀粉勾芡,翻炒均勻出鍋即可 。
【黑木耳炒腐竹】
用料:黑木耳,腐竹,青紅椒 。
做法:
1,腐竹用溫水浸泡4小時以上,黑木耳用溫水浸泡1小時左右 。
2,泡好的腐竹控干水分切成小段,青紅椒洗干凈切小塊,蔥切段,蒜切小丁 。
3,適量清水煮開,把黑木耳放入煮5分鐘,煮好的黑木耳洗干凈控干水分待用 。
4,鍋中少許油燒熱,下蒜末爆香,倒入腐竹翻炒均勻,加入少許溫水,稍煮一會,加入黑木耳和青紅椒,翻炒均勻 。
5,加入一勺生抽,一小勺白糖,少許胡椒粉,翻炒均勻 。
6,最后加入蔥段,翻炒均勻出鍋即可 。(口味重的朋友出鍋前再加少許鹽,我沒有加)
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