舉例：
1、月餅：是久負盛名的中國傳統糕點之一，中秋節節日食俗 。月餅是圓形，可以合家分吃，象征著團圓和睦 。古代月餅被作為祭品于中秋節所食 。月餅內餡多采用植物性原料種子，如核桃仁、杏仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等，對人體有一定的保健作用 。
2、梨：是一種水果，具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解“秋燥”，醒酒解毒 。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多 。脾胃較弱的人，可以做成冰糖燉梨水，是一種很好的食用方法 。
【農歷8月吃什么好】3、百合：味甘性微寒，歸心肺經，具有養陰潤肺

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