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瑪咖片怎么吃

怎么生活百科

瑪咖泡酒是最吃瑪咖最有效的方法，中國自古有泡酒養生的傳統，瑪咖酒更是養生酒的佼佼者，經長時間泡制，瑪咖的有效成份充分擴散到酒精中，如數月后飲用后，口感清香甘甜，回味無窮 。適量飲用，促進睡眠，補虛益精，提神強身，效果奇佳
【瑪咖片怎么吃】如果您平日不飲酒或飲酒較少，沒關系，泡水也行啊，就像平日喝茶一樣，反正每天我們都要喝大量的水，瑪咖水微甜帶植物清香，比喝水、喝飲料好多了，每天喝2-3次瑪咖水，連續數月，保健效果一樣很明顯 。瑪咖泡水方法：每日2次，每次于飯后取瑪咖干片4-5片或粉2勺（5克左右），用沸水沖泡10分鐘后，可加入適量蜂蜜，調勻即可以飲用，最后將泡軟的片咀嚼服下 。