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頭發的保養以及正確的洗頭方式

生活百科頭發

1、頭發的保養：
千萬別染淺色，因為亞洲人天生發色比較深 ， 染淺色之后頭發長出來的分界線會特別明顯，會顯得很劣質 。網紅那些好看的淺色都是因為他們開了濾鏡，把臉弄的超級白，才顯得淺色頭發很好看，但實際上我們并沒有那么白，染了淺色會顯得臉更黑 。
盡量選擇負離子吹風機，當然吹頭發也有技巧，要從上往下吹，把發根吹干了就好了 。發梢自然風干 。（走個題，不吹干頭發就睡覺會濕氣很重的） 。
防曬 ， 很多人都知道皮膚需要防曬，卻不知道頭發也是需要防曬的 。經常參加戶外活動 。風里來雨里去的 。皮膚會變黑，頭發則在不斷的變黃 。最好的方法是打傘或者戴帽子 ?？梢杂行Х乐诡^發干枯 。
護發素一定要用，否則頭發很容易干枯、分叉 。而且盡量不要弄到頭皮上 ， 很容易起頭皮屑的，只需要弄到發梢上即可 。
一個月或者半個月去修一下頭發，剪去分叉和干燥的發梢 。這樣頭發會看起來更有質感 。
2、正確的洗頭方式：
洗發前應先梳頭發，將頭發中的結梳順，但要注意不要太用力地拉扯頭發，以免損傷發根 。
洗頭時的水溫很重要，雖然現在天氣冷了，但是洗頭的時候，水溫不要太高，否則會損傷頭皮，導致頭皮油脂的脫失 ， 也會讓發絲暗淡干燥 。洗頭水最好是40°左右的水溫，有助于清洗頭發上的污垢，還可以擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄 。必須嚴格控制在40攝氏度左右才行 。涼水洗頭容易刺激頭皮，太熱的水洗頭又會傷害毛囊，所以要選擇一個適宜的溫度 ， 一般就是感覺到比體溫稍熱即可 。
【頭發的保養以及正確的洗頭方式】如果你的頭發比較短，那洗發液的用量就不能超過2－6毫升；如果你的頭發屬于中等長度 ， 那洗發液的用量不得超過4－8毫升；如果你是長發，那洗發液也不得超過6－10毫升 。
洗頭發的過程中，最好是保持臉部朝上的姿勢來洗頭，這樣可以讓頭發里面的臟東西清洗的更干凈的同時，能夠讓自己減少因為長期臉朝下而出現皺紋的情況 。
洗頭時要先將頭發完全弄濕，最好是用噴頭沖淋 ， 讓水順著頭發流下 。并且洗頭時頭要稍微低一點，這樣是為了避免水流過大的沖擊力 ， 更好是頭要低到心臟水平位置 。
完全濕發后再涂洗發水 ， 注意不要直接把洗發水倒在頭上 。洗發水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發 。如果直接把洗發水倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且也不利于起泡沫 。
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，因為這樣可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮 。沖洗時，也應用手輕輕捋直頭發，切忌像擰衣服一般擰頭發 。
洗頭時洗發液最好在頭發上停留一段時間，至少要停留30秒才行，揉搓頭發的次數至少要超過20次 。用清水清洗頭發時最好沖洗20秒以上，這樣才能確保頭發上不留洗發液 。清洗一遍之后如果覺得清潔效果不理想的，也可以用洗發水按以上方法再清洗一遍 。
用洗發水清洗干凈頭發后 ， 為了保護頭發可以上一層護發素 。由于洗發水或護發素中含有少許化學物質 ， 因此在洗頭時一定要沖洗干凈 ， 以免殘留在頭發上 ， 傷害頭發和頭皮 。
如果你在用清水沖洗之前 ， 最好用木梳梳理一下頭發，梳理頭發的時間最好超過1分鐘；頭發用清水沖洗干凈后，再用干毛巾擦干頭發上的水分 ， 然后讓頭發自然涼干，這樣才能達到養護頭發的效果 。