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怎么加快剖腹產后排氣腹脹

分娩的方式常見的有兩種，一種是自然分娩，一種是剖腹產分娩，雖然自然分娩的過程比較痛苦，但是分娩過后的痛苦會少一些，剖腹產則相反，術后不僅腹部疼痛，還需要盡快排氣 ， 那么怎么加快剖腹產后排氣腹脹？
1、盡快下床活動
剖腹產產后雖然比較痛苦，活動雖然不能自如 ， 但是一般產后24小時可在家人的幫扶下 ， 下床走一走，或是站立幾分鐘，這樣有利于促進腸胃蠕動 。如果確實無法下床，也可在床上翻一翻身，也有利于加快排氣，還能避免腸粘連之類的問題發生 。
2、輕撫按摩腹部
剖腹產后適時適當地按摩腹部，對腸道蠕動有一定的幫助，這樣對排出子宮和陰道中殘余的積血有一定幫助，還有助于排氣 。
3、借助藥物
【怎么加快剖腹產后排氣腹脹】有些產婦剖腹產后遲遲不排氣，則可以在醫生的指導下使用藥物協助，但是藥物可能會影響產婦身體的內環境，因此不到萬不得已的時候，一般不建議使用這種方法 。
4、飲食
如果已經排氣了，那么產后進食的速度也要控制好，不宜過快，且要遵循少吃多餐的原則 。避免吃容易引起脹氣的食物 ， 比如豆制品、奶類、蔗糖類食物，一般產后一周再少量進食這些食物 。