想哭哭不出來是怎么回事說明你已經成熟了,這是成長的表現 。遇事不能總用眼淚對待,理智的處理才是明智的選擇 。...如果哭不出來,那就努力去笑吧你身邊的人也許會被你的笑容感染,然后他們會喜歡上你,那時候你就不會再想哭了 ?？薏怀鰜?那就去找讓自己開懷的理由吧幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜 。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起 。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事 。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜…… 。
請你記??！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的 。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的 。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來 。
如果愛上，就不要輕易說放棄 。鬧別扭了，可能你后悔一陣子；但是你放棄了，可能使你后悔一輩子 。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的 。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的....................

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為什么明明心很痛很難受，卻怎么也哭不出來？你的 心已經麻木了，或許有時會痛，但不會有淚，淚在心里了人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒 。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人 。那么，如何善于調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制 。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體” 。有涵養的人一般能做到控制 。
二是自我鼓勵 。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭 。自娛自樂，會使你的情緒好轉 。
三是語言調節 。語言是影響情緒的強有力工具 。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷 。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒 。
四是環境制約 。環境對情緒有重要的調節和制約作用 。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用 。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶 。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影 。
五是安慰 。當一個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣 。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的 。
六是轉移 。當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解 。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助于轉移不愉快情緒 。
七是宣泄 。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場 。這種發泄可以釋放內心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人 。
八是幽默 。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具 。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度 。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕松起來 。
九是走進大自然 。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈 。登上高山，會頓感心胸開闊 。放眼大海，會有超脫之感 。走進森林，就會覺得一切都那么清新 。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以后也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺 。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了 。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多 。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去 。
其實快樂與悲傷只有一絲之距 。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵 。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安 。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛 。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法 。負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已 。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人 。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致 。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂 。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法 。至于方法，每個人得靠自己尋找 。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意愿 。相信自己有能力豁出去，海闊天空 。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了 。。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控 。情緒并不等同事件 。是情緒動了和壞了，并不是事件的本身 。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動，卻失去了自己 。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理 。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺后的行動，后者是迷失的反應 。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來 。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任 。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴 。
男人的淚腺已退化心里很痛不一定非得哭！這可能就是傳說中的欲哭無淚吧！你的心中可能只要恨了吧，是嗎？？？？？？
調整好自己的心態
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心里運作原理！
自己是自己最好的心理醫生
心態的確是勝利的一大法寶，會化腐朽為神奇……當然
"其實人活的就是一種心態 。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開
著寶馬一樣發牢騷 ?！边@是手機上的一條短信，它生動形象地說明了人的心態的重要 。
心態就是人們對待事物的一種態度 。每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點，
事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點 。。。。問題在于人不可能事事順心，當這
些欲望不能得到滿足時，我們以什么樣的心態去面對 。
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情 。心態好，運氣就好
要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己 。心態的好
壞，在于平常的及時調整和修煉并形成習慣 。
所以應該調節自己：
1.欲望少點，
2.攀比少點，
【明明很難受卻哭不出來,怎么辦 明明很難受卻哭不出來】3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
人的一生，到底在追求甚么？
人生是一個過程，不是一個點 。人生在于過程！生命在于每一天，
而這每一天都是唯一的，不可能再重復，
所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂 。
因為長大了，

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