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1、對流言蜚語勇敢說不 ， 堅決維護自己益 ， 按著正確的方式和可靠的證據事實尋求恢復名譽；其次 ， 提高自我認識 ， 別人對自己沒那么重要 ， 自己對別人也不是缺一不可 ， 完全可以換個環境重新啟航 。
【社會性死亡了 社會性死亡怎么辦】2、最后是提高自我心理承受力 ， 心理力量足夠強大 ， 可以在忍辱負重中前行 ， 積極生活 ， 展現自己真實的那一面 ， 以實際行動粉碎那些誣蔑的話以及產生的這種現狀和后果 。困難都是暫時的 ， 扛過去就柳暗花明 。
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