1、一般都是三分鐘，時間段可能熱不透，時間過長可以會影響菜的營養 。
【微波爐熱菜要幾分鐘】2、主食 。熱米飯如果用大火，一般一碗飯轉2到3分鐘即可，對了一定要蓋蓋子，這樣熱出來的米飯比較好吃 。另外如果熱饅頭1分鐘即可，時間長會影響饅頭的口感 。對了要不熱冷凍的東西話最好5鐘左右 。
3、湯 。湯加熱的時候要加熱兩次，中途攪拌一下 ， 能熱的均勻些 。對了注意端湯的時候注意下不要燙傷 。
4、菜、土豆 。加熱菜時一般中火2到3分鐘即可，對了也要加蓋子 。注意加熱土豆、腸的時候用刀劃幾下比較熱的快 。
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