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8種水果千萬不能空腹吃

生活百科水果

1、西紅柿，含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應 ， 凝結成不易溶解的塊狀物 。
2、橘子，含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸 。
3、菠蘿，內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷 。
4、山楂，味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感并加重胃病 。
5、黑棗，含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊，特別不能在睡前過多食用 ， 患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用 。
【8種水果千萬不能空腹吃】6、鮮荔枝，含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿 。而且空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷” 。
7、柿子，空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患 。
8、香蕉 ， 含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用 ， 不利健康 。