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剖腹產后什么時候可以做運動

現在不少女性都是通過剖腹產來分娩的，相比于順產來說，剖腹產所需要的恢復時間要長一些，而且在術后還要注意傷口的恢復 。有些女性在生了寶寶以后 ， 都急于進行運動減肥 。那么，剖腹產后什么時候可以做運動呢？
女性在剖腹產后24小時，就能夠下床做一些簡單的運動了，這有利于避免腸粘連 。不過大家要注意，這時候絕對不能夠進行劇烈運動，否則會對刀口的恢復產生不利影響，甚至有可能會讓刀口開裂 。
剖腹產術后六周，也就是做完了產后42天的檢查后 ， 如果身體恢復狀況良好 ， 就可以進行正常運動了 。這時候產婦們可以進行瑜伽運動、健身操等運動，也可以選擇慢走、散步以及慢跑等運動方式 。
【剖腹產后什么時候可以做運動】女性在懷孕期間都會發胖，所以在產后都會迫不及待的減肥 。做了剖腹產手術的女性想要運動減肥的話，應該是等半年之后，因為這時候刀口已經完全恢復了，基本上所有的運動都能做 。大家要注意 ， 產后減肥應該循環漸進，不要想著在短時間內就恢復身材 ， 而且不能通過節食來減肥，應該是選擇健康的減肥方式 。