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女人生完孩子后性冷淡怎么辦

很多女性在生完孩子之后,會覺得自己在性方面,變得比生孩子前冷淡了 , 甚至可以說沒有什么性欲,為此會變得非常的擔憂 , 畢竟夫妻生活是一種調(diào)味劑,那么現(xiàn)在就一起來看看女人生完孩子后性冷淡怎么辦?
【女人生完孩子后性冷淡怎么辦】女人生完孩子后性冷淡,主要通過以下的方法進行治療和干預(yù):
1、藥物療法
女人生孩子以后性激素分泌通常會出現(xiàn)異常 , 常見的有雄性激素分泌下降、雌性激素分泌過多,或者甲狀腺激素分泌過少等,這些都有可能導(dǎo)致性冷淡,出現(xiàn)這些問題一定要積極地進行服藥治療原發(fā)病 。
2、心理療法
有部分女性生完孩子后,會出現(xiàn)擔心再次懷孕、害怕再生育,或者非常恐懼或排斥性行為,此時可以考慮心理療法進行治療和干預(yù),尤其是可以選擇認知行為療法,對癥的人本主義療法、森田療法等等 。但是無論選擇哪種心理療法,都要咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生后再進行針對性的治療 。
3、自我調(diào)整
有些女性生完孩子后會出現(xiàn)夫妻感情不和,或者害怕再次懷孕、婆媳關(guān)系壓力大等問題,而出現(xiàn)性冷淡的問題 。這時,一定要積極和丈夫溝通和交流,尋求丈夫的理解包容和支持 。同時也要正確認識和面對導(dǎo)致自己性冷淡的原因,要積極的轉(zhuǎn)移注意力,比如適當出去走一走、逛一逛,每周做兩次以上的有氧運動 。