【奧特曼實力排行 泰羅奧特曼實力排行】濕氣重的人可以喝苦丁茶 。但是一定要選擇品質好的苦丁茶才有作用 。苦丁茶在中醫中也具有養生以及治療疾病的作用 。不僅可以內服，也可以煎水擦拭身體 。它最主要的作用是可以達到疏風清熱，明目生津，夏季服用還可以清熱降火殺菌消炎，對減肥人群來說還能有輔助作用，非常適合中老年以及三高，血糖偏高的人群 。
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