能補充維生素C的水果:
【維生素c水果有哪些水果】1、棗類的水果,比如鮮棗、青棗、酸棗,這些棗類水果當中往往都含有豐富的維生素C 。
2、桃類的水果,比如潘桃、獼猴桃,這些桃類水果當中往往也含有豐富的維生素C 。
3、柑橘類的水果,比如橙子、柚子、橘子、檸檬,這些柑橘類的水果當中往往含有大量維生素C,補充維生素C的效果非常明顯 。
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