【蔬菜熱量表從低到高 水果熱量表從低到高】
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1、蔬菜熱量表名稱（100克）熱量（千卡）韭黃17青椒24蘑菇24草菇242金針菇28香菇413西蘭花26青豆185荷蘭豆47豆苗41蠶豆91草頭66紫菜265蘿卜18豆芽19小紅蘿卜21雞毛菜20雪菜25芹菜19黃豆397卷心菜21黃瓜13絲瓜24苦瓜20茄子23冬筍21花生仁624綠豆332 。
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