雞蛋、枸杞、白果、紅棗、黑芝麻還有核桃一起喝是對身體非常有益的食物、不僅能夠補充人體所需養分，而且還能起到養顏美容的效果 。
【黑芝麻糊里能放枸杞和紅棗嗎】做法：
1、將黑芝麻淘洗干凈后，瀝水放入鍋內炒香，切記用小火炒，不然容易炒糊 。
2、將炒熟的芝麻研制成細末 。
3、鍋內摻水燒開后 ， 放黑芝麻細末，再煮沸之后加入秈米粉，調制成漿 。
4、待燒開后依照個人口味加入白糖、紅棗與枸杞即可 。
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