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1、綠茶可以抗衰老 ， 提神，抑制動脈硬化，綠茶富含兒茶酚，茶多酚等 ， 對于機體代謝有重要的作用，可以降低血液稠度 ， 防治高血壓和動脈硬化 。
【女人經常喝綠茶的好處和壞處有哪些 女人經常喝綠茶的好處和壞處】2、喝綠茶的壞處主要為，對于胃腸道有刺激作用，會引起缺鐵性貧血，也會引起失眠，綠茶中的咖啡堿可以興奮神經中樞，對睡眠有影響 。
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