風池能艾灸嗎?自己怎樣艾灸好啊? 艾灸風池的作用與好處 _經驗分享

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風池穴又叫熱府穴，因空氣傳來的水濕之氣受外部之熱脹散，并化為陽熱風氣輸散于頭頸各部而得名，屬足少陽膽經的穴位，下面來看看艾灸風池的作用與好處。艾灸風池的作用風池足少陽膽經的穴位，位于頭項交界之處，此處正好是進入頭部的通道，因此此穴具有抵擋風邪入侵，清熱解毒，疏通經絡，益氣的作用。
緩解疼痛風池穴是頭部要穴，具有抵御外邪及清熱解毒的作用，而感冒頭疼多由風邪入侵或濕熱引起，因此，艾灸刺激風池可以達到緩解頭痛的好處。
再者，風池位于頭頸之間，多條經脈從頭部由此向下行，艾灸風池可以活血通絡，消除疲勞，從而減輕或消除頸部疼痛。
快速消滅頸性頭暈頸性頭暈多因頸部勞損，外傷和炎癥等因素刺激或壓迫周圍神經和血管，從而引起腦部供血不足而出現的以頭暈頭痛，惡心，嘔吐及頸部不適為主癥的一類病癥，風池位于頭，頸交接處，艾灸此穴位可以消除頸椎壓力，恢復頸椎正常功能，以改善頭部供血，消除頭暈頭痛，惡心等癥。
預防感冒風寒感冒多因外邪入侵引起，風池是頭部抵御外邪的門戶，具有預防風寒感冒的功效。艾灸或按壓該穴位，不但可以預防感冒，出現感冒癥狀的時候，還能緩解病情。
艾灸風池主治病癥頭痛眩暈，頸項強痛，鼻淵，鼻出血，目赤腫痛，流淚，耳聾，氣閉，中風，瘧疾，熱?。?落枕等。
風池穴的準確位置位于項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
取穴：正坐，舉臂抬肘，肘與肩大約等高，然后屈肘向頭，雙手置于耳后，掌心向內，指尖朝上，四指輕扶頭的兩側，拇指指腹所在的位置就是該穴。
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