【黃豆芽對身體有什么好處 黃豆芽對身體有什么好處與壞處】
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1、黃豆芽性味甘寒，內含有蛋白質、脂肪和較高的維生素C、胡蘿卜素、礦物質等物質 。豆芽含有較多的纖維素，有利減肥 。
2、因此，黃豆芽能改善頭發組織，使人保持頭發烏黑發亮 。女性多吃黃豆芽可以得到烏發、潤膚、減肥三方面的美容效果 。
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