飲食要有規律 宜選擇質軟、易嚼食物 。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等；飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品；多食新鮮水果 ， 蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜 。
吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔 。以免誘發板機點而引起三叉神經痛 。不吃刺激性的食物如洋蔥等 。
注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮 ， 不用太冷、太熱的水洗面；平時應保持情緒穩定，不宜激動 ， 不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠 。
【三叉神經痛怎么辦】保持精神愉快，避免精神刺激；盡量避免觸及“觸發點”；起居規律 ， 室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮 。同時臥室不受風寒侵襲 。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質 。
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