【燕麥是什么做的】燕麥屬于小雜糧，一種是皮燕麥，一種是裸燕麥，裸燕麥成熟后不帶殼 ， 俗稱油麥 。燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品 。燕麥性味甘平 。能益脾養心、斂汗 。有較高的營養價值 。
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