高血壓引發哪些疾病高血壓的危害：
高血壓是動脈血管內的壓力異常升高，動脈血管如同流水的管道，心臟如同水泵，管道內的壓力異常升高，泵就要用更大的力量將水泵到管道內，久而久之，泵就會因勞累而損害；同理，長期的高血壓若不及時有效的降壓，心臟就會因過度勞累而代償性有肥厚擴大，進而出現功能衰竭，這就是高血壓性心臟病、心力衰竭；同理，管道內壓力過高，脆弱硬化部分的管道就容易爆裂，發生在腦血管，就是出血性腦率中；同樣，腎臟是極豐富的毛細血管網，這種微細的管道在長期高壓的影響下發生硬化、狹窄、功能損害，從而使腎毛細血管網排除身體內毒物的功能受損，體內有毒物質貯留于血內，即成為腎功能衰竭、尿毒癥 。如同上述簡化比喻的道理，高血壓若得不到及時有效的控制，心、腦、腎三個重要的生命器官就會受到致命性打擊，從而產生嚴重的并發癥，諸如：心：高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭；腦：高血壓性腦出血、腦梗塞；腎：腎功能衰竭、尿毒癥 。而醫學界眾所調知，這些問題是可以在發現高血壓之初進行預防的，而且是行之有效的，但當這些問題發生后，對醫生或病人及家屬來講，不論是從所花費的精力、財力、體力上都將是徒勞而無益的 。
飲食應該注意：
、限制鈉鹽的攝入
飲食應以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下為宜 。
2、少吃甜食
甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進 動脈硬化 。
3、少吃動物脂肪
【高血壓時間長了會導致什么病 高血壓會導致什么病】動物含膽固醇量高，可加速動脈硬化 。如肝、腦、心等應少吃 。
4、戒煙少酒
有煙酒嗜好的高血壓患者，會因煙酒過多引心肌梗塞，腦中風 。
5、宜多食鉀食物
鉀在體內能緩沖納的食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等 。
6、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物 。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品 。
7、鈣食物
高血壓患者每天堅持食入高鈣食物，能使2／3左右的人受到明顯的降壓效果 。含鈣的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳、核桃、沙丁魚、雞蛋等均含鈣豐富 。

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高血壓能引起什么病

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