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蒲公英喝茶有什么作用 喝茶有什么作用

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蒲公英喝茶有什么作用 喝茶有什么作用

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茶是我國的傳統國粹 ， 喝茶養生是經得起科學實踐的 。因此 ， 很多人就很喜歡喝茶 ， 不僅僅因為喝茶能養生 。那么 ， 白領喝什么茶好呢?喝茶有什么作用有助于抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用 。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高 ， 血管內壁脂肪沉積 ， 血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病 。茶多酚 ， 尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等 ， 有助于使這種斑狀增生受到抑制 ， 使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低 ， 凝血變清 ， 從而抑制動脈粥樣硬化 。
有助于預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成 ， 并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效 。據有關資料顯示 ， 茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物) ， 對胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療 ， 均有裨益 。
有助于延緩衰老 茶葉中含有大量的茶多酚物質 ， 它具有很強的抗氧化性 ， 能夠有效的清楚身體自由基 。很具有關科學驗證 ， 少量的茶多酚能夠清除身體大量的自由基 ， 大大的高于其他清除劑 ， 同時還具有消除活性酶的功效 。
男性白領喝什么養生茶苦瓜茶【蒲公英喝茶有什么作用 喝茶有什么作用】 此茶有利尿等功效 。
可把苦瓜去瓤裝入綠茶 ， 掛在通風處陰干 ， 飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可 。
桂花茶 此茶具有溫補陽氣的功效 ， 主治陽氣虛弱型高血壓病 。
選用干桂花1克 ， 茶葉2克 。將干桂花、茶葉 ， 入杯中 ， 沸水沖泡6分鐘 ， 即可飲用 。早晚各飲1杯 。
姜蘇茶 此茶有疏風散寒、理氣和胃之功 ， 適用于風寒感冒、頭痛發熱 ， 或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒 。此方以藥代茶 ， 味少而精 ， 實用簡便 。
生姜、蘇葉各3克 ， 將生姜切成細絲 ， 蘇葉洗凈 ， 用開水沖泡10分鐘代茶飲用 。每日2劑 ， 上下午各溫服1劑 。
鐵觀音茶 此茶具有清心明目 ， 殺菌消炎 ， 減肥美容和延緩衰老 ， 防癌癥、消血脂、降低膽固醇 ， 減少心血管疾病及糖尿病等功效 。
蘿卜茶 此茶能清肺熱、化痰濕 ， 加少許食鹽既可調味 ， 又可清肺消炎 。
選用白蘿卜100克、茶葉5克 ， 先將白蘿卜洗凈切片煮爛 ， 稍微加點食鹽調味 ， 再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用 ， 每天2次 。民間諺語：“吃著蘿卜喝著茶 ， 氣得醫生滿地爬 ?！?br /> 桔紅 此茶有潤肺消痰、理氣止咳之功 ， 適用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥 。此茶以桔紅宣中理氣 ， 消痰止咳 。茶葉有抗菌消炎作用 ， 以此二味配制 ， 對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好 。
選用桔紅3~6克、綠茶5克 。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用 。每日1劑隨時飲用 。
銀耳茶 此茶有滋陰降火 ， 潤肺止咳的功效 ， 特別適用于陰虛咳嗽 。
可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克 ， 先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟 ， 再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里 ， 攪拌均勻服用 。