【正確科學坐月子的方法】1、剖腹產的病人，月子期間要注意休息，避免劇烈運動，可以適當活動，減少腸粘連、腸梗阻，減少靜脈血栓形成的機會 。
2、飲食上要注意營養物質的攝入，均衡營養，同時養成良好的生活習慣，避免熬夜勞累，保證充足的睡眠，提高機體的抵抗力，有利于術后恢復 。充足的營養，不僅保證產婦身體營養的需求，還有利于提高乳汁的質量 。
3、剖腹產術后要注意腹部傷口的干燥，注意兩周內避免傷口沾水，以免影響傷口愈合 。術后也要注意個人衛生，禁性生活，保持心情舒暢，促進產后康復 。
4、順產的產婦，產后也要注意休息，避免熬夜勞累，均衡營養，保持心情舒暢，注意會陰的傷口干燥，清潔衛生 。產褥期避免性生活，促進產后的康復 。
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