糖尿病人吃什么水果比較好? 糖尿病人吃什么水果比較好


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1、蘋果,所含的果膠能防止膽固醇增高,減少血糖的含量 , 適量食用蘋果對于防治糖尿病有一定的作用 。治療糖尿病可以吃酸蘋果,蘋果膠質能保持血糖的穩定,所以蘋果是糖尿病患者的健康小吃 。
2、石榴,營養豐富,含有多種氨基酸和微量元素 。有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖及膽固醇的作用 , 防止冠心病、高血壓、糖尿病等多種功能 。
【糖尿病人吃什么水果比較好? 糖尿病人吃什么水果比較好】3、楊桃中含有對人體有益的多種成分,如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維素、酸素 。楊桃能減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂,膽固醇的作用 。對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用 , 同時還可以保護肝臟,降低血糖 。