1、壓力、按摩和沖洗，在鼻子上施加壓力，按壓鼻翼最下端10秒再松開，如此重復進行 。研究表明按壓鼻翼下端能緩解感冒或過敏引起的鼻塞、流涕和頭疼癥狀 。在按壓鼻翼時，應感到鼻孔完全閉合為止 。
2、用面巾紙堵住鼻孔，拿一塊面巾紙，從中間撕開 。將面巾紙團成小球，大概和鼻孔差不多大 。將面巾紙塞入一個鼻孔，再用另一半面巾紙，重復上述過程，塞入另一個鼻孔 。放松并正常呼吸 。面巾紙會把鼻子里的臟東西吸出來，這樣你就不用總是擤鼻涕了 。
【鼻涕流不停怎么辦妙招】3、藥物治療，使用薄荷膏 。你可以在大多數的藥店買到薄荷膏（風油精、紅花油都可以） 。這些藥品有很強的薄荷味，可以緩解鼻塞或流涕癥狀 。將薄荷膏涂在鼻孔處和胸口，深呼吸，就能立刻感覺到效果 。這個方法也能治療鼻塞 。
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