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1、女人吃茼蒿的好處：
⑴可以起到利尿消腫的作用，有助于預防和緩解生理性水腫 。
【女人吃茼蒿的好處與壞處 女人吃茼蒿好嗎】⑵可以補充膳食纖維素，增加腸道內大便的體積，有潤腸通便的效果 。
⑶茼蒿中的一些生物活性物質有開胃消食的作用 ， 能夠改善食欲 。
⑷茼蒿中所含的維生素和礦物質類營養素比較豐富 ， 能夠增強體質 。
⑸美化肌膚 。想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿，因為它能改善肌膚粗糙的狀況 。
2、女人吃茼蒿的壞處：
女人在日常生活中適量吃些茼蒿，對身體只有好處沒有明顯壞處，但茼蒿具有通利大便的重要作用 ， 能清除腸道中的垃圾 ， 它具有一定的滑腸作用，生活中有些腸胃功能不全的女人在吃茼蒿以后會出現腹瀉，這一點要注意 。
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