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謹防感情中的蛀蟲 。
謹防感情中的蛀蟲 。在感情的世界里,很多人總是抱怨自己的另一半不理解自己 , 不在乎自己,導致雙方關系長期破裂 。有沒有想過這可能是自己造成的?小心感情中的蛀蟲 。
謹防感情中的蛀蟲1第一,一些原則性問題必須堅持 。
正如深圳情感咨詢公司總監康納所說,“堅持你的原則!如果對方在戀愛中做錯了,你一定要給他相應的懲罰,否則對方會把自己的錯誤合理化,不斷違背你的原則 。長此以往,對方會對你不尊重,不信任 。”這不是危言聳聽 。那些“好人”也不全是故意欺負你,只是你的框架太弱了 。
比如有人取笑你的缺點 。如果你當時表現出自尊心受到了打擊 , 別人可能就不會拿你的缺點開玩笑了 。但如果你完全不回應,不做任何懲罰,別人不會覺得這是“錯的事情”,他會更加傷害你,說你怎么樣 , 不斷挑戰你,直到你一點尊嚴都沒有 。
第二,改變自己的觀念
【對待感情慎重】記住,只有懂得取悅自己 , 而不是被別人,或者被別人,你才能在感情的道路上獲得更多的主動權 。你不應該以你的愛人為中心 , 圍著他轉 。當你的情緒被對方控制的時候,你的地位和尊嚴就會一次次被拉低 。人性本賤 。只有你不再關注對方,甚至讓他們感受到失去你的痛苦,他們才會回來珍惜你,對你好 。
所以不能再縱容愛人的不良行為了 。你要建立自己的框架和底線,明確告訴對方,這些原則性問題不可侵犯 。相信我,當他看到一個有思想有原則的你,一定會眼前一亮 。也許你會害怕如果你不順從你的愛人 , 你會被他厭惡甚至拋棄 。這樣的奴隸思維一定要拋棄,真正愛你的人一定會愿意滿足你的需求,捍衛你的尊嚴 。否則 , 你將永遠是愛情的奴隸 。
第三,獎勵好的行為
感情是需要溝通和疏導的 。當你的愛人滿足你的需求或尊重你的意愿時 , 你要表現出你的感激和高興,讓對方知道他得到了認可,做了一件大好事,他以后還會繼續滿足你的需求——適當獎勵愛人的良好行為,引導愛情向健康有趣的方向發展 。
愛情不是一個人的努力就能有一個好結果的,也不是你一味的犧牲自己,降低自己,不斷的讓步 , 事情才能如你所愿的發展 。想要快樂,請先學會尊重自己!
謹防感情中的蛀蟲2 。在伙伴關系中,雙方應該是平等的,互相幫助的 , 自我犧牲帶有強烈的潛意識色彩 。表面上看,對方更重要,所以我在某種程度上妥協了,但另一方面,我也強調,我為這段感情付出了更多,我愿意犧牲,所以我更偉大 。所以如果你需要在未來的某個時刻做出讓步 , 你有膽量不讓我 。這里給出的是未來不確定性的壓力 。在時間的積累下,這樣的壓力是巨大的 。
自我犧牲不是沒有回報,而是會堆積問題,給人沉重的打擊 。畢業后 , 蕭艾遠離家鄉,跟隨男友來到大都市工作 。從那以后,蕭艾又加上了一句口頭禪 , 我為你犧牲了這么多 。你為什么不讀我?
蕭艾的男朋友雖然理解蕭艾的努力,但是長期處于這樣的壓力之下,讓剛剛步入社會的兩個人有些為難 。最終,不到半年 , 兩人分道揚鑣 。蕭艾的男朋友不是不愿意承受這樣的壓力,而是在一個人自我犧牲的背后 , 他希望有所索取 。我要求的是你對我態度的改善,對我關注度的提高,或者說最基本最致命的,你要對我有負罪感 。
如果已經產生了自我犧牲的想法,如何才能擺脫這些習慣和思想的影響?
1.糾正不準確的認知 。
自我犧牲的表現往往是給對方自己認為最好的 。曾經有一對公婆,老李家種莊稼,因為老李家喜歡吃水果 。每次大豐收后,他們收割完谷物 , 去市場交換水果 。他們和公婆結婚后,每次拜訪都會帶很多水果,但偏偏老張家作為公婆種果園 。可想而知,老李的果實在老張家應該不會很受歡迎,但你付出的可能是你認為最珍貴的,但在對方眼里卻未必如此 。
2、英雄本色
因為我們小時候接受的教育是建立在犧牲的美德上的,一旦有犧牲的機會 , 我們的大腦就會傾向于讓人去做,并且已經獲得了“表揚” 。但在伴侶的親密關系中,這樣的行為會給對方造成壓力 。在我們小的時候,要求表揚的行為,成了合伙關系中你也要為我付出的潛臺詞 。
3,一千塊錢難買,我愿意 。
婚禮儀式的最后一個環節,就是問雙方,無論是窮是富,是健康是生病 , 你是否愿意當著他的面跟他走 。你記得答案嗎?是的,我知道 。這三個字強烈表示這是我的意愿,不是交易 。
不是要求我先付出再得到回報的交易 。如果是為了自我犧牲而去做,你的價值感可能會有偏差 。如果你的動機是因為我愿意 , 那么我相信這至少不會在你們的親密關系中帶來副作用 。
以上解釋了對待感情的謹慎 。這篇文章已經分享到這里了,希望對大家有所幫助 。
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