1、雙手洗凈后，眼睛看著鏡子 。
【取隱形眼鏡的技巧】2、以左手食指右手中指拉開上下眼皮，右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側 。
3、使鏡片拱起后慢慢取出，雙手洗凈，用手指將眼瞼掰向下方 。
4、拇指和食指將隱形眼睛摘下即可 。摘下應及時洗凈手，洗完手后必須晾干手上的水分 ， 摘鏡時，眼睛盡量往上看 。
1、雙手洗凈后，眼睛看著鏡子 。
【取隱形眼鏡的技巧】2、以左手食指右手中指拉開上下眼皮，右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側 。
3、使鏡片拱起后慢慢取出，雙手洗凈，用手指將眼瞼掰向下方 。
4、拇指和食指將隱形眼睛摘下即可 。摘下應及時洗凈手，洗完手后必須晾干手上的水分 ， 摘鏡時，眼睛盡量往上看 。