生寶寶之后的女性朋友要精心調(diào)養(yǎng)，才能使身體盡快恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，但是也有的女性卻因子宮復(fù)舊不良，或者一些其他原因影響，而出現(xiàn)產(chǎn)后的子宮下垂，如果較為嚴重會對身體健康極為不利 。那么，產(chǎn)后怎樣自己辨別子宮下垂呢？
1. 子宮下垂也被稱作子宮脫垂，主要是指女性子宮從正常的位置，沿著陰道下降，有部分或者全部突出到陰道口以外 。子宮脫垂的原因常和多產(chǎn)，以及分娩時產(chǎn)傷，還有卵巢功能的減退 ， 或者長期有腹壓增高等這類情況有關(guān) 。
2. 女性輕度的產(chǎn)后子宮脫垂，一般自己無法辨別 ， 而且較輕度的子宮脫垂 ， 大多也不會引起臨床一些不適癥狀出現(xiàn) 。對輕度子宮脫垂，需要去醫(yī)院通過B超檢查、體格檢查，才能夠做出準確判斷 。
【產(chǎn)后怎樣自己辨別子宮下垂】3. 如果產(chǎn)后女性由于盆底肌過度松弛，可導(dǎo)致較為嚴重的子宮脫垂 。而女性自測是否有子宮脫垂，可以在下蹲時向下屏氣用力 ， 然后觀察是否陰道口內(nèi)或口外有脫出物 。若發(fā)現(xiàn)宮頸局部已經(jīng)脫出陰道口外，說明屬于較為嚴重的子宮脫垂，需要及時就醫(yī)檢查后進行針對性治療 。

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