什么治療高血壓效果最好高血壓什么治療 _生活百科

怎么有效簡單治療高血壓高血壓的治療方法
1、改善生活方式讓高血壓“低頭”
【什么治療高血壓效果最好高血壓什么治療】不論是否接受藥物治療，每位高血壓患者均需接受非藥物治療即生活方式的改善，對于某些輕病人醫生會建議首先進行非藥物治療一段時間看能否降低血壓。主要包括：限制食鹽（<6克/天），減輕與控制體重，戒煙，低脂飲食，限制飲酒，經常性活動，調整生活規律，保證足夠睡眠，避免情緒波動及過度勞累。
2、藥物治療
治療原則
（１）采用較小的有效劑量以獲得可能的療效而使不良反應最小，如效果不滿意，可逐步增加劑量以獲得最佳療效。
（２）為了有效地防止靶器官損害，要求每天24小時內血壓穩定于目標范圍內，最好使用一天一次給藥而有持續24小時作用的藥物。
（３）為使降壓效果增大而不增加不良反應，可以采用兩種或多種降壓藥聯合治療。2級以上高血壓為達到目標血壓常需降壓藥聯合治療。
降壓藥的種類
高血壓的現代治療藥物主要有六大類，即利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）及α受體阻滯劑。另外我國也有一些復方制劑及中藥制劑在使用。
降壓藥的聯合應用
現有的臨床試驗結果支持以下類別降壓藥的組合：
@利尿劑和β受體阻滯劑。
@利尿劑和ACEI或ARB 。
@鈣拮抗劑（二氫吡啶）和β受體阻滯劑。
@鈣拮抗劑和ACEI或ARB 。
@鈣拮抗劑和利尿劑。
@α受體阻滯劑和β受體阻滯劑。
必要時也可用其他組合，包括中樞作用藥，如α2受體激動劑、咪達唑啉受體調節劑，以及ACEI與ARB 。
合并用藥有二種方式：采取各藥的按需劑量配比處方，其優點是可以根據臨床需要調整品種和劑量;采用固定配比復方，其優點是方便，有利于提高患者的依從性高血壓的治療方法
1、改善生活方式讓高血壓“低頭”
不論是否接受藥物治療，每位高血壓患者均需接受非藥物治療即生活方式的改善，對于某些輕病人醫生會建議首先進行非藥物治療一段時間看能否降低血壓。主要包括：限制食鹽（<6克/天），減輕與控制體重，戒煙，低脂飲食，限制飲酒，經常性活動，調整生活規律，保證足夠睡眠，避免情緒波動及過度勞累。
2、藥物治療
治療原則
（１）采用較小的有效劑量以獲得可能的療效而使不良反應最小，如效果不滿意，可逐步增加劑量以獲得最佳療效。
（２）為了有效地防止靶器官損害，要求每天24小時內血壓穩定于目標范圍內，最好使用一天一次給藥而有持續24小時作用的藥物。
（３）為使降壓效果增大而不增加不良反應，可以采用兩種或多種降壓藥聯合治療。2級以上高血壓為達到目標血壓常需降壓藥聯合治療。
降壓藥的種類
高血壓的現代治療藥物主要有六大類，即利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）及α受體阻滯劑。另外我國也有一些復方制劑及中藥制劑在使用。
降壓藥的聯合應用
現有的臨床試驗結果支持以下類別降壓藥的組合：
@利尿劑和β受體阻滯劑。
@利尿劑和ACEI或ARB 。
@鈣拮抗劑（二氫吡啶）和β受體阻滯劑。
@鈣拮抗劑和ACEI或ARB 。
@鈣拮抗劑和利尿劑。
@α受體阻滯劑和β受體阻滯劑。
必要時也可用其他組合，包括中樞作用藥，如α2受體激動劑、咪達唑啉受體調節劑，以及ACEI與ARB 。
合并用藥有二種方式：采取各藥的按需劑量配比處方，其優點是可以根據臨床需要調整品種和劑量;采用固定配比復方，其優點是方便，有利于提高患者的依從性最好遵醫囑,倍它樂克與拜欣同(兩藥的名字,可能有錯別字)同時服用效果較好.也可以每天吃一個西紅柿,可輔助降壓!服藥期間注意血壓的升降狀況,最好一天量兩次.應買個血壓計.量壓也很簡單.吃降壓藥，就是那么簡單！要綜合治理的，吃藥將血壓控制在140/90以下。
一、應在醫生指導下采用藥物治療。服用降壓藥應定時、定量、堅持，這是治療高血壓病的關鍵。高血壓如何選擇藥物呢？
1.目前推薦用于老年單純收縮期高血壓的降壓藥有以下幾種。
A.利尿劑主要用于輕中度高血壓，尤其在老年人高血壓或并發心力衰竭時。糖尿病和高脂血癥患者注意避免低血鉀和心律失常等不良反應。呋噻米（速尿）僅用于腎功能衰竭時。
B.鈣離子拮抗劑可用于各種程度的高血壓，尤其在老年人高血壓或合并穩定型心絞痛時。優選長效制劑，如非洛地平、硝苯地平。在穩定型心絞痛和急性心肌梗死時禁用速效二氫吡啶類鈣拮抗劑。
C.血管緊張素轉換酶抑制劑主要用于高血壓合并糖尿病，或并發心臟功能不全、腎臟損害有蛋白尿的患者，但腎功能衰竭患者禁用。
D.β－受體阻滯劑主要用于輕中度高血壓，尤其在靜息時心率較快（大于80次/分）的患者或合并心絞痛時。慢性阻塞性肺病與周圍血管疾病患者禁用，1型糖尿病患者慎用。
2.用藥注意事項
①盡量服用每日1次即能平穩降壓的長效降壓藥，如依那普利與硝苯地平緩釋劑聯合應用。
②避免降壓過快而影響主要器官（心、腦、腎）血液灌注，更不要為求過快降壓而隨意增加服藥劑量或用藥次數。
③防范藥源性低血壓，可小劑量聯合用藥。在用藥最初兩周內每日測血壓1～2次，以了解有無低血壓傾向。
④若按上述處理后，降壓效果不理想，一定要及時就醫，不得擅自換藥或增大藥物劑量。
二、日常生活注意事項
1.肥胖是導致高血壓病的重要因素之一，體重降10公斤，收縮壓可降5～20mmHg，因此科學減肥是防治高血壓的重要手段。
2.適量運動可放松緊張的神經、鍛煉心血管系統。每天30分鐘有氧運動，收縮壓可降4～9mmHg 。
3.良好的生活方式不僅能預防高血壓，還能使輕度高血壓恢復正常。它包括均衡膳食、適當運動、戒煙限酒、心態平衡。合理膳食主要指減少鈉鹽和脂肪攝入，限制飲酒，補充鉀和鈣，多吃蔬菜，少吃脂肪。
三、食療
1、芹菜：常吃芹菜，有保護血管和降血壓功效，且有鎮靜作用。
2、洋蔥：常吃洋蔥有降血脂、預防血栓形成的功效，也能使高血壓下降。
3、蔥：從能減少膽固醇在血管壁上的積累，常吃蔥煮豆腐，有協同降低血壓之效。
4海帶、海帶能防止脂肪在動脈壁沉積，常用海帶燉豆腐食用，有利降壓。
5、花生：用花生仁（帶紅衣）浸醋一周，酌加紅糖、大蒜和醬油，早、晚適量服用，一兩周后，一般可使高血壓下降。若用花生殼50—100個，洗凈泡茶飲，治高血壓療效顯著。
6、醋：患高血壓和血管硬化者，每天喝適量的粗，可減少血流的阻塞。
7、羅布麻：每日15克，用開水沖當茶喝，持續半月，治療高血壓效果顯著。
8、干茶葉渣：將茶葉渣曬干裝入小布袋中，坐枕頭墊，不但柔松舒適，墊久了，還有平肝降壓的作用，對偏頭痛癥亦有輔助療效。
9、燉海參：水發海參30克，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖，融化后食用。
10、燉木耳：白木耳或黑木耳10克，水發后洗凈，加水適量，文火燒爛后加適量冰糖，每晚服用。
11、天麻燉雞蛋：天麻9克，煎1小時后，棄渣，加雞蛋2枚同煮，熟后服食。(深中武)

文章插圖
高血壓怎么治目前高血壓還無法根治，只有從飲食控制和藥物治療來穩定血壓。首先，平時必須吃的清淡，一定要少吃鹽。多吃芹菜，菠菜。其次，必須每天按時服用降壓片來穩定血壓，不然隨時會出現中風現象。高血壓怎么治緊急 [ 標簽：高血壓 ] 匿名離問題結束還有12天19小時手術能根治高血壓嗎?本文針對“手術能根治高血壓嗎”做全面介紹，以下是關于“手術能根治高血壓嗎”的全部內容，希望對咨詢高血壓的治療方法的朋友們有幫助!
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