高血壓吃什么草藥最好高血壓吃什么草藥 _生活百科

治療高血壓的中藥有哪些？高血壓患者茶療十法
高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。
葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
高血壓食療法
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
2. 桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【制作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。
【用法】每日1次， 5～7天為一療程。
3. 胡蘿卜粥
【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。
【制作】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。
【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養不良等。
4 玉米糕
【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用堿4克，熟豬油15克，發酵面50克。
【制作】把發酵粉和玉米面摻適量清水合成團后發酵，發酵好之后加上述其他原料揉均勻，然后用濕布蓋好，餳一小時。再反復揉已餳好的面團，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。
【功能】調中開胃，適用于高血壓，咯血等癥。
5西米(獼猴桃)粥
【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。
【制作】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊；大火燒開倒入西米，開水后改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。
【功能】滋補強身，解熱止渴，宜于高血壓、肝炎等病的中老年人。
【高血壓吃什么草藥最好高血壓吃什么草藥】6藕藏花生
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
【制作】在藕節的一端切開灌入花生米，灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內用冷水浸沒，中火煮2小時至藕酥熟，然后擠汁水2碗，食用時用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。
【功能】補脾潤肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。
高血壓病人的飲食方法:
1. 三餐
飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50% 。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
2. 低鹽
每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉， 3毫升醬油相當于1克鹽。咸（醬）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。
3.高鉀
富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經常"露面" 。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對哪種高血壓患者，魚是首選的，因為流行病學調查發現，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。
5.果蔬
每天人體需要B族維生素、維生素C ，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益于健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。
6.補鈣
有人讓高血壓患者每天服1克鈣， 8星期后發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
7.補鐵
研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血
8.飲水
天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸后的水因產生沉淀，對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少，因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助于維生素C在體內的利用，并可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉（相當于2-3杯袋泡茶）沖泡，長期服用，對人體有益。
以上飲食原則，高血壓病人若能落到實處，持之以恒，必會有益于健康。
九．科學飲食控制血壓平穩
盡管原發性高血壓不能治愈,但它能被有效控制。合理的飲食結構有助于保持血壓平穩。合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，應多吃水果、蔬菜和谷物。
首先可使用非鹽調味品增加食物美味，少吃加工過的食物，因為這類食物含有較多的鈉鹽。
其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內使血壓升高，而每天飲用少量的紅葡萄酒，如一天一杯可使血壓降低，但過量飲酒可加重高血壓病。
另外研究人員發現維生素和微量元素同樣有助于降低血壓。建議您多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉中的鉀可幫助降低血壓。另經證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對治療高血壓有益，多種菜籽、堅果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂。要找個好的中醫辨證論治，現在醫院中醫大都不怎么地，有高血壓就開降壓藥，有些病是要辯證正確才能見效，在目前已知的70多種具有降壓作用的中藥當中，天麻、鉤藤、菊花、羅布麻、羚羊角可有效改善眩暈;柴胡、龍膽草、夏枯草、蓮子心可緩解急躁易怒;獨活、杜仲、桑寄生、巴戟天、懷牛膝能明顯減輕腰膝酸軟;丹參、酸棗仁、五味子、柏子仁能改善心悸失眠;半夏、天竺黃、制南星、萊菔子可有效控制嘔吐痰涎……
上列藥物，臨床只要靈活辯證配伍，能收到好的療效
菊花，絞股藍！還有谷金草食療勝過藥療那看你媽媽是什么高血壓。在說吃什么藥你讓你媽試試吃,北京寶樹堂科技藥業生產的降壓片如何.它是中藥成分.還有珍菊降壓片.山楂同冰糖共上沙鍋煨熟食用.
用一個玻璃瓶,食用醋浸泡花生米一個星期,早上空腹吃15顆,良效.家父正在使用的方子.
田七花燒瘦肉食用.
蓮子芯泡茶.羅布麻茶也不錯啊.建議先檢查是哪一型高血壓，在選擇正確的治療方案。不要盲目使用降壓藥。

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請問，對高血壓有幫助的中草藥有哪些？取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓。冬蟲夏草全蟲銀杏葉高血壓病多由精神緊張,憂思郁結,嗜食肥甘,飲酒過度等使肝腎陰陽失調,脾胃不和所致.治療原則以平肝清熱,育陰潛陽,滋腎滌痰等為主.下面介紹一些有助于降壓強身的藥茶方.
意見建議:
橘皮茶：橘皮,杏仁,老絲瓜各10克,白糖少許.老絲瓜,橘皮洗凈,杏仁去皮一同入鍋,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮20～30分鐘,稍涼去渣,加入白糖拌勻.當茶喝.
功效：祛痰除濕,適用于高血壓病,頭暈目眩,動則加劇,頭脹如蒙,惡心嘔吐,胸悶脘痞,苔白,或厚膩.
槐花山楂茶：槐花,山楂各10克,水煎代茶飲用.
功效：清肝,降火,行血,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時作,面紅耳赤,舌質紅,苔黃,脈弦數有力.
向日葵果盤茶：向日葵果盤30～60克.切成小塊,加水適量,煎煮取汁,加適量蜂蜜當茶飲用.
功效：平肝,祛風,清熱,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時作,面紅耳赤,舌質紅,苔黃,脈弦數有力.
玉蘭花茶：大玉蘭花20克.開水沖泡,加糖代茶飲服.
功效：祛風利竅,適用于高血壓病,頭痛掣痛,鼻塞,苔白,脈浮等.
蓮子心茶：蓮子心2克.開水沖泡,代茶飲用.
功效：清心降火,適用于高血壓病,頭脹,心悸,失眠,尿黃,舌尖紅等.
夏菊茶：夏枯草,野菊花各10克.沖入沸開水,泡10～20分鐘,當茶喝.
功效：疏風清熱,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時作,面紅耳赤,舌質紅,苔黃,脈弦數有力.
菊花烏龍茶：杭菊花10克,烏龍茶3克.入杯用滾水沖泡,不拘時飲用,宜常服.
功效：清熱,疏風,明目,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時作,面紅,舌紅苔黃,脈弦數有力.
雙花茶：金銀花250克,菊花250克,山楂250克,蜂蜜500毫升,食用香精20毫升.金銀花擇凈,用水泡洗后,放在鍋內;山楂擇凈,用水沖洗干凈;菊花選擇后,用水淘洗,同山楂一起放入鍋內,注入清水(約5000毫升),用文火燒沸熬30分鐘,即可起鍋,濾出藥汁.將蜂蜜倒入干凈的鍋內,用文火加熱保持微沸,燒至色微黃,粘手成絲即可.將煉制過的蜂蜜緩緩倒入上面熬成的藥汁內,攪拌均勻,待蜂蜜全部溶化后,用紗布過濾去渣,冷卻后即成.每次50～100毫升,每日2次.
功效：清熱疏風,清肝明目,適用于高血壓病,頭痛頭脹,眩暈時作,面紅耳赤,舌質紅,苔黃,脈弦數.
香蕉皮茶：香蕉皮(或果柄)30～60克,洗凈,加水適量,煮取汁,當茶喝.
功效：養陰,潤燥,清熱,適用于高血壓病,頭暈,口干,便秘,尿黃等.

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