【快高考了可我不想學習怎么辦】學生可以與父母及老師進行溝通，及時向他們傾訴自己的煩惱，并向其尋求建議及幫助 。學生可以尋找一些方法釋放自己內心的壓力，例如：跑步、游泳、找個無人的地方放聲大哭等等，待心態調整好之后，繼續潛心備考 。學生可以搜索自己心儀學校的招生資料、催人奮發的名言警句等其他充滿正能量的刺激物激勵自己 。學生要保證每天充足的睡眠時間以及均衡的營養攝入，保持良好的精神狀態 。學生要擺正心態，適當降低自己的期望值，不要自己給自己施加太多的心理壓力 。

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