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1、橄欖中含有大量的抗菌的成分，可以起到抗炎消腫 ， 可以治療咽喉的腫痛 。
2、橄欖含有大量的水分和多種的營養物質，可以起到生津止渴的作用 。
3、橄欖含鈣比較多，可以起到補鈣和促進骨骼生長的作用 。兒童經常的食用對于長高有很大的好處 。
【橄欖子有什么功效和作用 橄欖子有什么功效和作用及禁忌】4、其次，橄欖中含有橄欖的食用油，這種油分可以很好的降低體內有害的低密度膽固醇，可以起到預防心腦血管疾病的作用 。
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