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高中生瘦臉最有效的方法

生活百科高中生

【高中生瘦臉最有效的方法】1、在按摩前吃一顆瘦臉果，做按摩前的熱身，可以使后面的按摩效果更好，然后我們開始合攏兩手的食指、中指以及無名指，并將兩手并攏的三指置于耳垂后方 。調整呼吸，放松心情 。
2、雙手慢慢沿著脖子向肩膀位置，一點一點地進行指壓，直至鎖骨位置才停止 。然后又從肩膀鎖骨處沿路指壓，回到耳朵后方 。一個來回為一組，慢慢重復10組 。
3、兩手合攏，握住脖子，手指在脖子后方 。用手指稍微用力地沿著肩膀到脖子的弧線，揉壓肩膀和脖子 。一個來回為一組，慢慢重復10組 。
4、合攏兩手的食指、中指以及無名指，并輕輕屈起手掌，將合攏的三指壓在臉部顴骨下方 。然后沿著顴骨向眼尾處輕輕指壓 。
5、合攏兩手的食指、中指以及無名指，并輕輕屈起手掌，將合攏的三指壓在臉部顴骨下方 。然后沿著顴骨弧線，向耳朵中間處輕輕指壓 。
6、合攏兩手的食指、中指以及無名指，并輕輕屈起手掌，將合攏的三指壓在鼻翼兩旁，這時將目光集中在手指上 。
7、慢慢地將手指沿著眼睛下弧度向太陽穴處輕輕指壓，這時目光隨著手指的移動而移動 。重復動作約5次 。如果早晚各一次，效果會更佳 。