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1、讓孩子清晰地認識到游戲上癮的危害 。游戲成癮是一種危害不亞于酗酒和賭博成性的心理疾病，有些孩子一打游戲就廢寢忘食 。有人發展到每天起床便莫名其妙地情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖和食欲不振 。
2、合理地控制孩子玩手機 。要根除孩子玩游戲的念頭，要從根源開始，首先就要控制孩子玩手機 ?？梢越柚议L控制軟件來控制孩子玩手機，可以在家長的手機上設置每天玩手機的時間，一旦超過這個時間，手機就會自動鎖屏，無法打開 。當然，家長還可以設置一鍵鎖屏 。
【怎樣戒掉孩子游戲癮 如何戒掉孩子游戲癮】3、合理地控制孩子玩手機的內容 。當允許孩子玩手機的時候，要嚴格管控孩子不游戲，可以在家長手機上設置不允許孩子打開游戲應用，徹底地斷了玩游戲的念頭 。
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