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神奇的養生配方你知道嗎

生活百科神奇

【菊槐茶】菊花10克，槐花10克，綠茶3克 。三味共放茶杯內，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可 。邊飲邊加開水，每日1劑 。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳 。
【枸杞決明茶】枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克 。滾開水沖泡，代茶飲 ， 每日1劑 。功能補益肝腎，平肝降壓 。對高血壓屬陰虛陽亢者有效 。
【神奇的養生配方你知道嗎】【甘菊花露】于霜降前采集盛開的甘菊花，蒸后曬干備用 。用時先加水浸泡2小時，然后放入蒸餾鍋內蒸，收集蒸餾液即可 。每次飲15毫升 ， 1日2次 。
【決明羅布麻茶】決明子12克 ， 羅布麻10克 。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用 。每日1劑，不拘時代茶頻飲 。功能清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈目眩，煩躁不安，屬肝陽上亢類型者 。
【二子茶】決明子50克 ， 枸杞子15克，冰糖50克 。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中 ， 沖入沸水適量 ， 蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑 。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀 。
【夏枯草降壓茶】夏枯草10克，車前草12克 。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲 。每日1劑，不拘時飲服 。功能清熱平肝 ， 利尿降壓 ， 適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥 。此茶劑可作為高血壓患者的日常飲料，但在飲用過程中要經常測量血壓 ， 以免血壓相對過低而引起頭昏 。
【桑寄生茶】寄生30克，夏枯草15克 。水煎代茶飲 。方中桑寄生長于補肝腎，強筋骨 。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用 。能舒張冠狀血管 ， 增加冠脈血流量 。夏枯草清肝降壓 。故此方對高血壓因肝腎不足 ， 腰膝酸痛者尤為適宜 。