【?坐月子是否不能扇扇子】對(duì)很多女性來說，坐月子是一個(gè)很痛苦的事情 。因?yàn)樵谠伦悠陂g，女性需要遵守很多事情，如若不然，可能會(huì)影響身體恢復(fù)，不利于身體健康 。在月子期間 ， 女性不能洗澡、洗頭 。那么，有人想問，女性在月子期間可以扇扇子嗎？
不管是冬天還是夏天，不建議女性對(duì)自己扇扇子 。因?yàn)榕陨旰⒆雍螅眢w比較虛弱 ， 經(jīng)常對(duì)著自己扇扇子 ， 可能會(huì)讓身體著涼，不利于身體恢復(fù) 。所以女性在炎熱的夏天，可以考慮開空調(diào)，但是空調(diào)風(fēng)口不能對(duì)著自己，最好是對(duì)著天花板，保持室內(nèi)在適宜溫度下 。
不過，女性要保持室內(nèi)空氣流通 ， 避免室內(nèi)空氣污濁、有細(xì)菌滋生，影響身體恢復(fù) 。若是使用空調(diào)，室內(nèi)溫度在28℃左右，溫度不能過低，否則會(huì)著涼生病 ， 而溫度過高，不利于身體恢復(fù) 。如果是使用風(fēng)扇 ， 那么女性不能讓風(fēng)扇對(duì)著自己吹 。
在月子期間，女性飲食既要清淡，也要有營(yíng)養(yǎng)，這樣有利于增強(qiáng)身體抵抗力，避免生病 。女性要多吃新鮮的蔬菜水果 ， 補(bǔ)充身體所需要的維生素、微量元素等，增強(qiáng)身體免疫力，為寶寶提供有營(yíng)養(yǎng)的奶水 。女性盡量不要食用辛辣油膩食物，以免刺激傷口發(fā)炎 。

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