打胎是一件很傷身體的事情，不管是人流還是藥流對(duì)于身體的傷害都是很大的，并且這種傷害是無(wú)法避免的 。因此如果選擇流產(chǎn) ， 在流產(chǎn)之后一定要注意好好護(hù)理，平常不能過(guò)度的勞累 。那么人流后應(yīng)該休息多久合適呢？
一般的情況下，在做了人工流產(chǎn)以后，休息一周就可以了 。在休息的這段時(shí)間里，要注意觀察流血情況 ， 而且要按時(shí)服用藥物，避免受涼，不要?jiǎng)诶?。如果發(fā)現(xiàn)陰道流血異常增多，需要及時(shí)做B超復(fù)查 ， 如果有宮腔殘留，可能還需要再次清宮，那么休息的時(shí)間，可能就要延長(zhǎng)一段時(shí)間了 。如果子宮恢復(fù)比較好，工作不是太勞累，休息一周就可以上班 。
還有些女性在打胎之后，會(huì)出現(xiàn)視力變?nèi)醯那闆r ， 其實(shí)這也是和打胎后身體虛弱有關(guān)系的 ， 所以這時(shí)候一定要放松心情，調(diào)整好自己的情緒，否則會(huì)容易落下后遺癥 。打胎以后一定要多吃一些具有豐富營(yíng)養(yǎng)的新鮮蔬菜水果，避免吃太涼太寒的食物，可以吃一點(diǎn)瘦豬肉、雞肉等肉類，適量的補(bǔ)充水分，最好是少量飲用多次補(bǔ)充 。
【人流后應(yīng)該休息多久合適】流產(chǎn)之后還要注意私處的衛(wèi)生 ， 如果不及時(shí)做好衛(wèi)生防御工作 ， 很容易就會(huì)遭受病菌的感染和侵襲，所以一定要注意外陰的衛(wèi)生 ， 做好保暖的工作 ， 以防受涼受潮，在一個(gè)月之內(nèi)都要禁止房事，保護(hù)好自己的身體 ， 從而加快身體的恢復(fù) 。

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