小產(chǎn)是指女性在懷孕28周以內(nèi)，由于某些原因?qū)е乱呀?jīng)成形的胎兒出現(xiàn)自然流產(chǎn)的現(xiàn)象，小產(chǎn)對女性身體損害極大，一旦發(fā)生小產(chǎn)以后，需要做好身體的調(diào)養(yǎng)護理工作 ， 不然會產(chǎn)生不良的影響，對此有女性問到 ， 40天小產(chǎn)后的注意事項？
女性小產(chǎn)以后必須保證有充分的休息 ， 尤其是頭三天最好要臥床休息，減少不必要的活動，三天以后才可以適度下床活動 ， 促進子宮收縮復(fù)舊，以及惡露排出體外 ， 避免做勞累的家務(wù)，減少肚子用力的動作（如搬東西、提重物等） ， 避免劇烈的運動 。
小產(chǎn)以后女性需要做好個人的清潔衛(wèi)生工作，尤其是私處的清潔衛(wèi)生，最好早晚用溫水沖洗 ， 1個月以內(nèi)禁止盆浴和性生活，這樣可以減少細(xì)菌進入陰道，避免逆行進入子宮，可能引起宮內(nèi)感染，影響到女性小產(chǎn)后身體的恢復(fù) 。
【40天小產(chǎn)后的注意事項】女性發(fā)生小產(chǎn)后，身體會變得十分虛弱，因此需要通過調(diào)節(jié)飲食來給身體補充營養(yǎng) ， 飲食應(yīng)以清淡容易消化的為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜水果不僅富含多種維生素和礦物質(zhì)，對女性身體恢復(fù)有好處，而且還含有大量的膳食纖維，能起到潤腸通便的作用 。

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