高血壓吃什食物【高血壓患者應該吃些什么 高血壓患者需要吃些什么】你好,高血壓患者吃的太咸加重腎臟負擔,導致腎臟功能不全,建議清淡飲食.
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高血壓患者的飲食要吃芹菜，有利于降血壓，不能吃肥肉，油炸的食品要吃芹菜，有利于降血壓，不能吃肥肉，油炸的食品飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50% 。
清淡少油、少鹽 。多食素食、少食肉類 。
特別推薦：芹菜（有降壓、降脂作用）
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