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1、登高 。福州登高的意義，是希望小孩快快長大，這點和外地不同 。福州有句俗語：“白天爬烏山，晚上登于山 。”這句俗語，說的就是“這兩座山是福州人登高常去的地方” 。
2、放風箏 。“紙鳶”音同“災殃”(福州話)，紙鳶斷線飛走就等于“災殃”隨風而去 。于是，福州重陽放紙鳶從此又有了一層和氣驅災的含義 。
【端午節福州的風俗是什么? 福州過重陽節的風俗是什么】3、吃九層粿 。九層粿一年只賣一天，邊吃邊登高 。九月九登高，“高”和“糕”是諧音，因此節日期間，福州還有一種特制的糕點——九層粿，寓意節節高和登高消災之意 。
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