端午節喝什么茶好喝端午節喝什么茶好 _飲食指南

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端午的到來正是節氣轉變的時候，容易上火生病。端午節養生吃哪些水果喝什么湯？端午節適合喝什么茶？下面一起來看看吧。端午節喝什么茶好1、菊花具有疏散風熱、清肝明目的作用，是對人體有益無害的花，還具有減肥的功效;與枸杞同用有養陰清熱、益腎明目的作用。
2、玫瑰花可改善內分泌失調，進而促進肌膚光滑而有彈性。另外，玫瑰花也可預防便秘，減緩痛經或月經不調等。
3、洋甘菊氣味清香，具有鎮靜作用，能幫助睡眠，穩定情緒，還能潤澤肌膚，可為頭發的滋養劑。
4、薄荷葉具有鎮靜、助消化的作用，還能緩解偏頭痛、胃部不適或喉嚨不舒服，是提振精神激發活力的良品。
端午節喝什么湯好
雪梨瘦肉湯原料：雪梨2個，瘦肉4兩，南北杏3錢，麻黃1錢半，蜜棗3粒，冰糖酌量。
制法：
1、將雪梨切成4塊，只去心和核，不用去皮。
2、放適量清水，用料一起放入煲內，煮約3小時，加冰糖，再煮5分鐘便可飲用。
功效：雪梨能清熱降火，此湯可治臊久咳和熱性哮喘。
枸杞菊花煲排骨材料：排骨一斤、枸杞1小把、干菊花幾十朵、姜1小塊
做法：
1、排骨飛水后洗凈備用。
2、枸杞、菊花洗凈備用。
3、將排骨、枸杞、姜放入砂鍋加入適量水，大火滾后轉小火慢煲二小時后，再加入菊花續煮幾分鐘后即可起鍋加鹽調味。
功效:清熱解毒、養顏去痘。
苦瓜湯原料：鮮苦瓜4個，豬排骨500克
做法：鮮苦瓜去瓤、洗凈、切塊，豬排骨洗凈切塊，并加入作料放入滾水鍋內，用文火煲。
【端午節喝什么茶好喝端午節喝什么茶好】 功效：有清心、瀉火、解毒之功效。對高血壓、糖尿病、甲亢、慢性肝炎及暑天消化不良者有效。

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