牛舌上面的老皮怎么處理

【牛舌上面的老皮怎么處理】把牛舌放在開水里煮十分鐘,把牛舌撈出來,放涼了 , 用刀片把牛舌外的老皮掛掉就可以了 。牛舌是一種植物,又名車前草、車輪菜常見于路邊、田埂及水溝邊 。車前草每百克嫩葉芽含水分79克,碳水化合物10克,蛋白質4克,脂肪1克,鈣309毫克,磷175毫克 , 鐵25毫克,胡蘿卜素5.8毫克,維生素C23毫克,還有膽堿、鉀鹽、檸檬酸、草酸、桃葉珊瑚貳等多種成分 。