三高的人喝什么牛奶問題分析： 你好.可以適當喝一些低糖低脂牛奶.三高老年人可以多吃芹菜，海帶，木耳，香菇，蔬菜和水果，適當吃魚類，精肉，盡量不吃動物內臟，高脂肪，油膩等食物病情分析：可以喝純牛奶，但是要適量，因為牛奶中也有脂肪類的物質指導意見：一般每天最好不要超過200ml，供應機體的需要就可以了

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高血壓能喝牛奶嗎早晚如果喝要喝那種牛奶【高血壓和什么牛奶好 高血壓和什么牛奶】可以 有高血壓的可以喝牛奶 是安全的 對高血壓不會造成不利的影響 自己加工的更安全的 你的情況可以喝牛奶 不用擔心 有高血壓的能注意一下4點就可以，1攝鹽量營養與血壓呈正相關，世界衛生組織建議每日攝鹽量控制在5g以下 2，多吃含鉀和維生素的蔬菜和食品如綠葉菜，鮮奶，豆制品，3減少脂肪的攝入，補充適當的蛋白質，4限制飲酒 可以說你喝牛奶是安全的，低脂牛奶

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