老人高血壓吃什么好老人高血壓吃什么好：
首先高血壓必須規范用藥，然后在飲食上可以多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果 。
【高血壓老人喝什么湯 高血壓老人喝什么好】晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風 。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食 。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等 。

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高血壓喝什么好？

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