高血壓有什么事不能做？什么東西不能吃？應該多吃什么？
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高血壓忌諱什么？【高血壓的人不能干什么 高血壓都不能干什么】飲食上忌過咸過甜過油，情緒上不宜大起大落，運動適量，不宜劇烈 。食鹽攝入量高的地區,高血壓發病率也高,限制食鹽攝入可改善高血壓癥狀 。因此不能吃腌制品，含鈉高的食品，可以適當增加水果，由于水果含有豐富的鉀,在人體內鉀有對抗鈉升高血壓的作用,且可促進鈉和水分的排泄,從而減少血容量而降血壓;二是鉀可降低交感神經對多種應激的反應,改善血管壓力感受器的功能,有利于降壓
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