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更年期|五十歲的女性突然全身關節痛、手指腫脹，卻查不出病因？一文解讀

關節痛骨質疏松更年期骨關節炎

更年期|五十歲的女性突然全身關節痛、手指腫脹，卻查不出病因？一文解讀

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不少人在后臺上問小九：為什么總是感覺到渾身疼 ， 今天膝蓋痛 ， 明天后背酸 ， 關節疼痛腫脹 ， 不是類風濕關節炎 ， 也不是風濕 ， 總之弄不清楚究竟是哪里出了問題 ， 特別是女性在過了50歲之后 ， 這種感覺更加明顯 ， 究竟是哪里出問題呢？

?一、骨質疏松導致的關節疼痛
五十多歲的女性渾身疼 ， 其實還是很常見的 ， 一般主要是兩個原因導致的 。
一個是年齡因素 ， 隨著年齡的增長 ， 年輕時的勞累、傷痛等 ， 會隨著時間的積累 ， 開始慢慢顯現出問題來 。 另外一個是女性激素的變化 ， 女性在45-55歲會面臨絕經 ， “保護罩”雌激素會快速下降 。 雌激素有助于抵抗體內的炎癥、維持人體骨骼健康、修復損傷等 ， 絕經后女性骨量減少 ， 就可能出現疼痛感 。

?女性到了更年期之后 ， 雌激素水平呈現斷崖式的下降 ， 骨量明顯減少 。 骨量減少10% ， 就可能出現明顯的疼痛感 ， 骨量減少20% ， 就可能面臨骨折的風險 ， 一旦發生骨質疏松 ， 也可能會誘發腰酸背痛等癥狀 。

出現上述癥狀 ， 建議盡快到醫院進行雙能X線檢查 ， 這個檢查可以判斷骨量是否減少 ， 或者是否患有骨質疏松 。 一旦確診 ， 建議遵醫囑服用藥物 ， 如果疼痛難忍的話 ， 也可以結合針灸等物理治療或者口服鎮痛藥來緩解 。

?二、手骨關節炎帶來的疼痛
除了骨質疏松之外 ， 手骨關節炎也可能導致手指關節疼痛 。 手指關節炎是由于大量從事手部勞作或代謝性疾病引起的 ， 在中老年女性中比較多見 。
患上手骨關節炎之后 ， 可能會出現手指疼痛、手關節僵硬、骨性結節、方形手、蛇頸樣畸形等癥狀 ， 起初可能是間歇性的疼痛 ， 隨著病情的發展 ， 會轉變為持續性的疼痛 ， 而且骨性結節可能會存在遺傳傾向 。
平常要適當多運動 ， 通過運動擠壓來保護關節 ， 做好手骨關節炎的預防 ， 另外一旦確診之后 ， 還可以通過熱療、按摩、水療、脈沖超聲療法等方法來緩解癥狀 。
【更年期|五十歲的女性突然全身關節痛、手指腫脹，卻查不出病因？一文解讀】
?三、纖維肌痛綜合征導致的渾身疼
女性渾身疼 ， 也可能是纖維肌痛綜合征引起的 ， 纖維肌痛綜合征在女性中高發 ， 會有全身廣泛性疼痛、睡眠障礙、焦慮、抑郁、疲勞無力等癥狀出現 ， 而且這種疾病可能會有并發癥同時出現 ， 臨床檢查時并沒有明顯異常 。
纖維肌痛綜合征的發生 ， 一般與社會心理因素、疼痛傳導機制異常、疼痛抑制性遞質減少等原因有關 。 心理壓力大、工作強度大以及焦慮等情緒 ， 可能會導致神經內分泌功能紊亂 ， 誘發纖維肌痛綜合征 。 疼痛調節因子異常 ， 也會導致疼痛耐受性下降 。
一般確診纖維肌痛綜合征后 ， 可以通過非藥物治療或者藥物治療來緩解 。
像宣傳教育、適當的鍛煉、營養充足攝入、中醫康復理療等都可以緩解疼痛 ， 藥物方面雖然暫時沒有特效藥 ， 但最好咨詢?？漆t生 ， 來定制個性化的方案 。 平常要有一個規律的作息習慣 ， 避免挑食 ， 經常吃高糖食物和刺激性食物等 。

?四、50歲之后 ， 嘗試與更年期“握手和解”