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豆漿和柚子可以同時吃嗎

生活百科豆漿

【豆漿和柚子可以同時吃嗎】豆漿和柚子可以同時吃，但是不宜過量食用，因為豆漿和柚子都屬于寒性食物，過量食用可能會使腸胃不適 。柚子中含有較多的維生素C及胡蘿卜素，與豆漿搭配適量食用可以軟化血管，保持血管彈性，對預防膽固醇及血脂過高有一定的作用 。
豆漿和柚子可以同時吃嗎豆漿和柚子可以同時吃，豆漿富含蛋白質，其中鈣、鋅等微量元素，而柚子中含有維生素C、胡蘿卜素及多種微量元素，這些營養物質有利于補充人體必需的營養成分，長期適量食用可以提高身體抵抗能力 。但是豆漿與柚子不宜過量食用，建議食用200毫升的豆漿和2—3瓣的柚子 。
豆漿不能與抗生素同時吃，豆漿抗生素一起服用，容易在體內產生化學反應，并且可能降低抗生素的藥效，若是必需服用抗生素藥物，建議間隔時間1個小時后在食用較為適宜 。豆漿是一種易過敏源，對豆漿過敏的人群食用之后容易出現水腫、濕疹等過敏情況 。